2022年全國槳板錦標賽前不久在重慶落下帷幕，來自武漢的陶潔拿下了51歲以上年齡組級別（以下簡稱U60組）冠軍，該賽事為國內最高級別槳板賽事，是槳板迷心中殿堂級比賽。這幾天，陶潔正被各類祝賀信息轟炸，大伙佩服她的毅力與堅持。

殊不知今年54歲的陶潔此前是一名全職媽媽，40歲才開始自學游泳，后來成了長江救援隊平湖門支隊隊員；48歲自學槳板，“另辟蹊徑”使用槳板救人，在她的帶動下，長江救援隊平湖門支隊還成立了一支槳板救援隊；50歲成為世界槳板錦標賽（50歲以上年齡組）冠軍，四年后，她又登上了全國槳板賽事U60組最高領獎臺；不滿足于此，她還考取了槳板國家級教練員證，如今的她已是一名金牌槳板教練，帶起了學生。

“人到中年，我也沒想到有一天業余愛好會變成我的事業，生活可謂‘梅開二度’。”年逾50歲的陶潔感嘆道，如今的她仍在乘風破浪，每天堅持訓練，參加各類賽事，挑戰自己，將“斜杠生活”玩得風生水起。

【資料圖】

陶潔

全職媽媽40歲自學游泳，成為長江救援隊隊員

極目新聞記者第一次與陶潔打交道是在2018年長江渡江節現場，當時她陪著丈夫一起參加渡江節活動。陶潔的丈夫是一名游泳教練，也是長江救援隊平湖門支隊的隊員，陶潔在他的影響下加入了長江救援隊。然而陶潔開始接觸、學習游泳卻是在40歲那一年。

“我一直很怕水，心里十分恐懼，不敢下水。”陶潔說。和丈夫結婚后，陶潔成了全職媽媽，丈夫主外，她則全身心照料家庭和孩子，每天兩點一線，生活十分簡單。40歲那一年，陶潔要送孩子去學游泳，孩子卻說“你都不會還說我”，這句話深深刺激了陶潔，她決心要學游泳，要給孩子樹立榜樣。

盡管丈夫是游泳教練，但陶潔并沒有向丈夫取經，而是自己悄悄跑到游泳池自己學，經過一個星期不斷練習，陶潔克服了對水的恐懼，能夠游上一小段距離。“要做就做好，當時準備默默打好基礎后再展示給孩子看。”陶潔說，后來在丈夫的指導下，陶潔掌握了各種泳姿。

自從學會游泳，陶潔就愛上了這項運動，此后跟隨丈夫的腳步也成了一名長江救援隊隊員。直到2017年，陶潔患上了中耳炎，需要減少下水游泳。當時，陶潔的一位朋友拿著槳板到平湖門玩，陶潔的目光就被槳板吸引了，而后又在電視上看到了槳板運動，一人一板一槳，在水上歡快游動，還能近距離感受大自然，這讓陶潔十分心動，她立馬下單購入了第一支槳板，開啟了與槳板的故事。

利用槳板救人，帶動他人成立槳板救援隊

槳板是一項戶外運動，發源于美國夏威夷，從沖浪發展而來。公開資料介紹，槳板在2010年前后才傳入我國，2017年，武漢才有第一家槳板俱樂部。2017年，陶潔購入了第一支槳板后除了興奮，便開始考慮如何學習槳板，周圍幾乎很難遇到玩槳板的人，求教無門，她便從網上找視頻自學，然后到長江里練習。

陶潔（左二）

初學槳板的陶潔憑著一腔熱愛，嘗試獨自劃槳板從長江平湖門段發出，逆流而上劃到長江白沙洲段，再劃回來，來回近1萬多米。長江多暗流、水渦，隱藏著危險，但一心撲在槳板上，渴望盡快掌握槳板技巧的陶潔，將這些危險拋在腦后，只是請沿線長江救援隊隊員在岸上看著，每天堅持這樣反復練習，逐漸提高了槳板技術。

2017年9月，陶潔在長江里練習槳板時，遇到一名長江落水者，她迅速劃著槳板靠近落水者，比救援隊其他隊員更快更早到達落水者身邊。陶潔讓落水者爬上槳板上，她拉著槳板將人順利救回到了岸邊。陶潔發現小小槳板除了是水上運動工具，更是一個救人利器，在她的帶領下，長江救援隊平湖門支隊越來越多隊員玩起了槳板，還成立了一支槳板救援隊，如今這支槳板救援隊已有60多人。

陶潔參加比賽

今年50歲的何艷是長江救援隊平湖門支隊的一員，也是槳板救援隊中的一員，接觸槳板已有一年時間。何艷說使用槳板救人的方式更加安全和可靠，以往救援隊隊員跳入水中救人，自身也冒著風險，劃槳板不僅速度快，而且還能夠提供安全保障。“我們槳板隊隊員大多數人都是陶老師帶出來的，我們跟著她練習、學技術，我們很佩服陶老師，這個年齡了還很有沖勁。”何艷告訴記者。

如今使用槳板救人已經成為了長江救援隊平湖們支隊隊員的常態。今年夏天，兩名槳板隊員在長江進行訓練時，發現一名女性從江漢一橋跳橋輕生，兩名隊員立即劃槳板靠近，利用槳板救生技能，迅速將女子拖上槳板帶上岸。

榮獲全國槳板冠軍，變身乘風破浪的槳板教練

陶潔參加比賽

槳板上手容易，但長期堅持，對個人的身體素質要求較高，需要較好的體能和力量。“運動量不到位，上槳板進行運動，效果就會特別差，而且參加比賽成績也不好，只有訓練好了比賽狀態才會好，一旦偷懶就很容易被別人超過。”陶潔說。為此，作為一名業余愛好者陶潔卻以職業運動員標準要求自己，每天凌晨四五點起床，完成5公里跑步，一周要進行一次10公里長跑，堅持做枯燥的器械訓練提升力量。從夏天到冬天，除了為恢復身體狀態的休息日，陶潔沒有落下一天訓練。

為了更加精進自己的技術，陶潔自費到水上運動學校參加學習，報名參加專業俱樂部跟隨教練訓練，日復一日地堅持，陶潔的槳板技術進步很快，隨后便開啟了比賽刷級道路，斬獲不少賽事獎項。

陶潔獲得的獎杯

2019年，陶潔參加了在青島舉辦的第一屆世界槳板錦標賽，該賽事由國際皮劃艇聯合會舉辦，是槳板運動最高級別的世界頂級賽事。陶潔個人獨得女子50歲以上大師組18公里長程賽和200米競速賽兩個組別的冠軍和2.5公里技術繞標賽銀牌。今年11月5日，陶潔又拿下了全國槳板錦標賽U60組級別冠軍。

陶潔（左二）獲得全國槳板錦標賽U60組冠軍

52歲的熊紅珍是長江救援隊隊員，她自費陪著陶潔參賽，見證了陶潔的奪冠之路，“陶潔很勤奮、刻苦，我們一般練習休息了，她還會繼續堅持，今天的成績都是她努力得來的，我們都親眼見過她在賽場上的英姿，為她驕傲和開心。”熊紅珍說。

“剛開始玩槳板的時候從沒想過要當冠軍，但我現在很享受站在最高領獎臺的感覺，后來就想參加更多高級別賽事，我每天堅持鍛煉希望保持狀態，就是沖著拿第一名去的。”陶潔笑道。

落日余暉灑滿江面，人坐在槳板上，從親水面看江城兩岸風光，聽長江水吟唱，看魚兒從面前躍過，這是槳板運動才能帶來的獨家視覺享受，讓陶潔覺得十分解壓、放松。2021年9月9日，陶潔在長江劃槳板過程中，偶遇兩只江豚，兩只江豚距離她的槳板約10米左右，一直陪著她劃行800米左右才離去。“這種美和奇遇只有槳板才能賦予，在長江練習槳板仿佛置身在一幅畫中，特別享受和幸福。”陶潔說，槳板已經成為她生活的重要組成部分，她要將槳板事業堅持下去。

如今，陶潔拿到了槳板國家級教練員證，已被一家槳板機構聘為教練，帶起了學生。

“在我這個年齡，愛好變成了職業，還獲得一些比賽成績，說明我得到了社會認可，未來，我希望把槳板這項運動推向社會，讓更多喜歡水上運動的人參加進來。”陶潔憧憬道。

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