日前，位于姑蘇區虎丘街道清塘社區的“健康小屋”內，醫護人員正在為轄區的老人量血壓、測血糖及心肺功能測試，耐心解答老人提出的問題，并結合多年的臨床經驗，普及夏季常見病預防和科學保健的方法，為老人的健康把脈。
居民林阿婆的體檢報告上顯示上壓170、下壓140。她告訴醫護人員，最近一周，一直感到胸悶氣短，食欲也不好，連平時喜歡吃的菜都不覺得香。“我每天清晨都會步行出去練練操，鍛煉回來就會覺得胸悶，不停地出汗，擦了好幾次身，都沒有改善，也不知道是什么原因。”醫護人員隨即問了她一些生活習慣，發現老人由于有關節炎、心腦血管等慢性疾病，夏季不怎么開空調，高溫天在家更是連風扇也很少吹。
“老年人對于溫度的感知和散熱能力較年輕人差，容易出現中暑、散熱不良等情況。其實，老年人與空調并非不能‘兼容’，只要注意使用好空調的小技巧，一樣可以做到舒適與健康兩不誤。如果鍛煉回來，不要立即開空調，先用溫水擦把身，適當降溫‘緩沖’一下，等半小時后再打開空調。當室外溫度很高時，室內的空調溫度也不宜設置得太低。有關節炎，更要記得在空調間里穿上長袖長褲，并把空調的風口朝上。”醫護人員的一番話，讓林阿婆和一旁的老人頻頻點頭。(記者 管有明 通訊員 秦倩)
