【資料圖】
1、按摩瘦臉法： 1．吸氣， 讓嘴巴盡量的鼓起來，然后吐氣，再吸氣，重復幾次。
2、 目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉里面的氣體，這樣才能讓這個 瘦臉小運動效果更加明顯，所以這個動作必不可少。
3、 2．同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反復幾次。
4、你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，不用擔心的。
5、 目的：運動臉部的脂肪，從而達到減去臉部肉肉的效果。
6、 3．用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。
7、 目的：這樣做是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。
8、讓以后重復以上動作時，能夠迅速見效。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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