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今天是“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié),全國(guó)各大景區(qū)普遍出現(xiàn)“人從眾”的熱鬧景象,大家都趁著難得的小長(zhǎng)假盡情游覽風(fēng)光,享受生活,但各行各業(yè)中仍有不少人堅(jiān)守在自己的崗位上,他們的“五一”同樣忙碌而精彩。
“嘿嘿”“吼吼”......早上8點(diǎn)半,寧波北侖體育訓(xùn)練基地綜合訓(xùn)練館里傳來(lái)一陣陣訓(xùn)練聲,中國(guó)男排的隊(duì)員們圍站在場(chǎng)地中間,開(kāi)展新一天的集訓(xùn)。在體能教練的帶領(lǐng)下,隊(duì)員們依次完成慢跑熱身、功能性動(dòng)作、全生態(tài)拉伸、腳下激活練習(xí)等熱身運(yùn)動(dòng),充分釋放出一天的身體活力。場(chǎng)地一側(cè),中國(guó)男排主教練吳勝密切關(guān)注著隊(duì)員們的訓(xùn)練狀況?!拔逡弧奔倨趯?duì)于他們而言,是訓(xùn)練日,更是緊張的備戰(zhàn)時(shí)間。
“節(jié)假日不放假是再正常不過(guò)的事情了?!眳莿僬f(shuō),“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練最主要是要有自己的計(jì)劃和目標(biāo),有相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)。‘五一’沒(méi)放假,也是因?yàn)榻酉氯ノ覀兊娜蝿?wù)很緊張,各項(xiàng)賽事即將到來(lái),假期也要按照正常訓(xùn)練安排進(jìn)行,確保做足充分的賽前準(zhǔn)備。”
據(jù)悉,6月6日,中國(guó)男排就將要迎來(lái)2023年世界男排聯(lián)賽,“5月17日,我們就要?jiǎng)由砬巴毡荆却驇讏?chǎng)教學(xué)比賽,再接下來(lái)就是2023年世界男排聯(lián)賽開(kāi)始。”吳勝介紹道。此外,還有巴黎奧運(yùn)會(huì)男排資格賽和杭州亞運(yùn)會(huì)兩項(xiàng)重要賽事緊隨其后,留給中國(guó)男排隊(duì)員們的訓(xùn)練時(shí)間十分緊張。
在完成熱身運(yùn)動(dòng)后,男排隊(duì)員們稍作休息,便開(kāi)始了今日正式的有球技術(shù)練習(xí)。他們兩兩一組,手上拋球扣球、接球擊打,腳步快速移動(dòng)著,與地面擦出“滋滋滋”的摩擦聲,每個(gè)隊(duì)員們都鉚足了勁,毫不松懈地加緊練習(xí)。一旁的教練也來(lái)回走動(dòng),觀察隊(duì)員們的每個(gè)技巧動(dòng)作,隨時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)糾正。據(jù)了解,從熱身運(yùn)動(dòng)到技術(shù)練習(xí)、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)配合等訓(xùn)練,男排隊(duì)員們一天的訓(xùn)練時(shí)間最少要有6個(gè)小時(shí)。
今年4月10日,中國(guó)男排來(lái)到北侖開(kāi)展集訓(xùn),計(jì)劃以訓(xùn)練全隊(duì)的整體配合度為主。“經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的訓(xùn)練,前一階段的訓(xùn)練已經(jīng)基本上達(dá)到我們的預(yù)期效果,本次期訓(xùn)之初征召的新隊(duì)員也在各項(xiàng)技術(shù)上有所突破?!敝鹘叹殔莿俦硎?,接下去就等國(guó)外打球的球員們回來(lái)以后進(jìn)行整體的配合訓(xùn)練,對(duì)年輕球員更是不斷提高他們的自信心和對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的理解,按期圓滿完成各項(xiàng)訓(xùn)練安排,奔赴賽場(chǎng),在賽場(chǎng)上打出風(fēng)采,收獲榮耀!
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