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            晚上腳抽搐怎么辦_晚上腳抽搐是什么原因
            
    
            
      
            時間：2023-06-11 16:07:17
            
      
    
            
    
             
	

            (資料圖片)
            晚上睡覺時不自覺的腳抽搐的原因如下：
            1.白天過度勞累：比如白天腿部運動量過大而疲勞，或者晚上睡前運動，使腿部肌肉過度拉伸，晚上睡覺時，腿部相對放松后可能會出現不自覺的彈跳動作；
            2.鈣離子缺乏：比如生長發育較快的年輕人或老年人，鈣離子的丟失導致鈣離子水平相對較低，使肌肉的興奮性相對增加，晚上睡覺時腳可以不由自主地跳；
            3.和白天的心情有關：比如白天過度興奮、焦慮、壓力，晚上可能會把情緒帶到睡眠中，手或腳會不由自主地彈跳。
            本文到此結束，希望對你有所幫助。
             
								
            標簽：
							 
							
            
							
	
            
    
             來源: 互聯網 編輯: FN008 
            
    
            
      
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          79. 2023-06-11 14:15:37特寫：北疆林場話護林
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          89. 2023-06-11 14:06:50拓展國際文旅新合作 30多家境外文旅企業到寧夏考察洽談|環球微速訊
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            享受扶助政策 簽約預             
            
                              
            
            
          
            
        
            
        
        
            
                              
             
            
            乙肝dna定量參考值小             
            
                              
            
            
          
            
        
            
        
        
            
                              
             
            
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