1、會做的事自己做 談到自律的問題，父母應當謹記，讓子女自己處理他有能力做的事。
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2、舉例來說，剛出生的嬰孩，他有吃奶的能力，就應由他自己去吃，去決定吃不吃，或吃多少。
3、常見到有些父母，不停地勉強嬰孩吃奶。
4、若他不想吃，就不要勉強，可遲些再餵他。
5、雖然這樣細微的動作，在早期的成長階段，也已經反映了誰在做事，誰在負責。
6、當父母催促子女時，就是父母在做事，父母在負責。
7、久而久之，便會養成子女依賴的性情，很難發展他的自律性。
8、同樣地，當子女漸漸長大，可以自己吃飯時，父母就不要因為他吃得慢而幫忙餵他吃飯。
9、此外，父母總要記得，你的子女是天天在長大中，昨天他不懂做的事，今天他可能已學會。
10、所以父母要細心觀察子女，作出正確的判斷，并避免代孩子做他現在已經有能力做的事，剝奪他嘗試的機會，這樣才不會阻礙子女發展責任感和自我管理能力。
11、 管與不管 不過，話又說回來。
12、上帝委派我們擔當父母，其中一項重要的工作就是在需要時施行管束。
13、按上文的建議，孩子有能力做的事要讓他自己做，他仍未有能力做的事，父母就要幫助和干預了。
14、說到管孩子，可分為三個層次： 1. 有些事孩子末有能力負責，而且后果嚴重，父母就必需管。
15、(孩子無選擇) 2. 有些事沒有嚴重后果，可不管。
16、(給孩子嘗試和選擇，可討論和提供指引) 3. 孩子已有能力負責，而且沒有嚴重后果，不必管。
17、(由孩子自己決定) 這三個層次，可按著子女的年齡和能力而決定。
18、例如當天氣轉涼，若孩子只有4歲，則一定要他穿長衣(一定要管，無選擇)。
19、若孩子大一點，例如6歲，就告訴他：「天氣涼了，我們今天要穿長袖衣服！」顏色則由他決定(可不管，給選擇)。
20、再大一些，例如13歲，便不需對他穿衣服給予甚麼意見(不必管，由他決定)。
21、 父母常犯的錯誤是管著子女上廁所，餵子女吃飯，其實這些是孩子有能力處理的事，父母應讓子女自行決定。
22、做功課的先后，也可不管；飲湯、拿雨傘也是可不管的事。
23、隨著孩子漸漸長大成熟，「必要管」的事愈來愈少，「可不管、可討論」的事則愈來愈多，到最后，「不必管」的事比「必要管」的事還要多的時候，我們就知道，孩子已建立足夠的自我管理與自律能力，父母便可放心地「退休」了！ 訓練自律秘方 1. 放手：父母說要放手，但不能馬上便放手，要逐步放手。
24、例如不要瞪著他做功課，自己進房去，并對他說：「你試試自己做功課，做完一份功課就拿來給我看，好嗎？」 2. 鼓勵嘗試：他若不懂處理，也放手讓他嘗試。
25、例如對他說：「今天該穿長袖衫，你挑一件吧！」若他揀選的款式不合父母心意，父母也不該出聲。
26、起初他或許會手忙腳亂的亂選，過后他會進步，愈來愈懂得配搭。
27、 3. 示范：例如示范如何收拾房間。
28、父母可假裝埋怨自己的房間亂七八糟，想收拾整齊，告訴孩子：「不如你幫我好不好？」於是一同收拾。
29、或許這會引起孩子的興趣，也想把自己的房間弄漂預告：若真的要管理孩子，例如看電視的問題，不要馬上叫他停止，可在開始時約定收看時間，到接近要關電視之前再給他預告，告訴他：「我們15分鐘后要熄電視了」。
30、因為突然關掉會令孩子反感，也沒有給他時間去做心理準備，去面對自己內心的不想、不愿意，然后慢慢接受。
31、給他預告和適應的時間，可以協助他學習接受得不到想要的東西，這一點也是自律的一個重要元素。
32、 傾談：例如青少年喜愛上網，父母宜在平日與他討論如何面對上網的問題，透過分享與討論來協助他明白沉迷的禍害，然后達成協議。
33、若子女不能按協議去做，便要由父母切實執行，但要預告，告訴他剩余多少時間，按協議關機。
34、不要說教，也不要教訓或批評，免傷親子感情。
35、子女知道你的行動合理，就算心里不愉快也只好接受。
36、 承擔后果：在無傷大雅的情況下，可讓子女承受自然后果。
37、例如中學生夜睡，早上提不起勁起床，結果上學遲到，挨老師罵。
38、父母要硬著心腸，堅持不要叫他起床，可以買個鬧鐘給他，但如果他長期懶床遲到，這表現證明他還未能管束自己，父母就要干預。
39、若是幼稚園學生不肯起床，可抱他起床。
40、孩子在晚上遲遲不肯去睡，父母應和他約法三章：「到時候睡覺了，不想睡或睡不著，也要躺在床上」。
41、若12歲的孩子打機至深夜還不肯上床睡覺，父母便要干預，在先前協議的關機時間平靜地把它關掉。
42、訊息就是：「你未能管束自己，暫時就要由爸媽管你！」。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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