葉酸怎么選？越貴就越好嗎？這些關于孕期補葉酸的必要性，孕媽們早就耳熟能詳！
沒錯！葉酸對胎兒的大腦、脊髓發育很重要！今天就來說說關于葉酸的問題！
女性在孕前至整個孕期補充小劑量的葉酸，可以使胎兒發生神經管ji形的風險降低 50%～70%。中國營養學會在《中國居民膳食指南》中建議，育齡婦女zui遲應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，并持續至整個孕期結束。
那么孕媽在挑選葉酸的時候，應該選哪一種？是不是越貴就越好呢？下面就一起來看看吧！
首先，yao品葉酸屬于純葉酸片，嚴格按照國家標準監制，適合中國人體質和需求，安全放心。而保jian品葉酸除了葉酸含量外，還有多種微量元素和維生素，如果覺得自己比較缺乏某種微量元素，選擇這種葉酸也是可以的。
如何挑選葉酸？
目前市面上琳瑯滿目的葉酸補充劑，除了價格，功效和成分都大同小異！普通葉酸片，帶有“國yao準字”的標示，價格比較便宜。保jian品葉酸片，一般是帶有藍帽子標示，如復合維生素片，價格比較貴。買的時候可以觀察下產品包裝的標示，以此來判斷你購買的是保jian品還是yao品。
yao品的生產及其配方的組成，生產能力和技術條件都要經過國家有關部門嚴格審查，并通過多年的lin床觀察，經過有關部門鑒定批準后，方可投入市場。因此，yao字號的產品則相比健字號的產品更加嚴格和可靠！
說完了葉酸，孕期在補充營養劑的同時，也要對身體做好養護，要知道孕期體內ji素不穩定，很容易長妊娠紋，所以預防長紋，做好身體護理，也要提上日程喲！今天，給孕媽們種草這款StrataMark施得美妊娠紋凝膠，瑞士進口品牌，可以有效預防和淡化妊娠紋。
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免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。
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