原標題：拜年后回家一般不需給鞋底消毒
醫生給出個人防護方法
(資料圖)
長江日報訊（記者王春嵐 通訊員江泓穎 陳舒）春節期間，不少市民計劃外出走親訪友。拜年回家后，需要給鞋底消毒嗎？要怎樣做好個人防護？就此，長江日報記者專訪了武漢市第三醫院首義院區急診科主任萬少兵。
■ 一般情況下無需“防護到鞋底”
隨著市民防護意識的不斷提高，近期，不少市民關注鞋底消毒問題。在網絡平臺上，可以儲存消毒液的地墊受到熱捧，一月可售出數千件。不少買家評論稱，將地墊放在家門口，回家時先令鞋底浸泡消毒液后，再換鞋回家，可減少鞋墊沾染病毒的可能性。
“春節前來不及購買這類地墊，就在家門口鋪上毛巾，回家時先往毛巾上噴灑酒精，再踩毛巾給鞋底消毒。”市民張先生說，春節期間走親訪友活動增多，更需要加強細節防護。
對此，萬少兵認為，一般情況下，市民沒必要給鞋底消毒。新冠病毒的主要傳播途徑包括經呼吸道飛沫傳播和密切接觸傳播等，在相對封閉的環境中，也可能經過氣溶膠傳播。目前情況下，即使有含病毒的飛沫沉降到地面，鞋底就算有可能沾染到，病毒量也比較少。所以，日常生活中不需要對鞋底進行消毒，保持清潔、盡量在家門口換鞋即可。
■ 外出拜年回家，這樣做防護
“盡管防控措施調整了，但良好的衛生習慣不可忘，大家仍要做好個人防護，別忘戴口罩、勤洗手、保持社交距離這防護‘三件套’，不要放松警惕。”萬少兵強調。
他建議，外出拜年后回家，請大家這樣做好個人防護：
正確摘口罩。取口罩時，不要接觸口罩前面，最好用手捏住掛耳繩摘下口罩，妥善丟棄。
換掉外出衣服。回家后，可將外出穿著的衣服外套放到陽臺通風處晾曬。如果外出去過醫院探望病人或是到有可疑癥狀者家中拜訪，建議對外套進行清潔消毒處理。不建議用酒精大面積噴灑消毒，以免引發危險。如果衣物是耐高溫的面料，可以用56℃水溫洗滌30分鐘，或是放到烘干機里，用80℃以上溫度烘干20分鐘。如果衣物面料不耐高溫，可以用除菌洗衣液來清洗。
做好手衛生。外出拜年期間，手部接觸各類物品較多，容易成為各類病毒入侵人體的渠道。因此，回家后應及時洗手，在流動水下，用洗手液或肥皂，充分揉搓、洗凈雙手。在沒有清潔手部之前，避免用手接觸口、眼、鼻等部位。
隨身物品定期消毒。外出使用過的手機、鑰匙等隨身物品，可用75%醫用酒精棉球或消毒濕巾擦拭表面，隨后晾干。
沒必要每天洗頭發。一般情況下，外出拜年期間，頭發沾到高濃度且含有病毒的飛沫的可能性較低，不需要專門洗頭發或消毒。
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