2019年全國游泳冠軍賽24日在青島揭幕。本次賽事頗具看點——作為在國內進行的第一站東京奧運會游泳比賽的達標資格賽，中國游泳隊悉數出戰。在今晚進行的男子400米自由泳決賽中，孫楊以3分43秒73的今年世界最好成績獲得冠軍。

在今天上午進行的預賽里，孫楊就表現出了良好的狀態，他以3分49秒04的成績輕松獲得預賽第一。晚上的決賽中，來自浙江的鄭瑞在前50米領先，但孫楊很快就將比賽帶入自己的節奏中。100米時，他已取得了領先第二名0.92秒的優勢。半程比賽，孫楊用時1分51秒19，領先排在第二位的季新杰1秒28。此后，孫楊繼續擴大優勢，最終以3分43秒73的成績奪冠。

對于這樣的成績，孫楊認為，“早上的預賽還是慢了一些，晚上可以更快一點。第一槍游出這樣的成績非常好，世界第一的成績可以說是非常高水平的成績了。這也是對自己心理壓力的一種釋放，來之前大家都練得很累，很多人都生病了，我的狀態也不是非常好，所以就希望通過努力去彌補。”

孫楊同時表示：“在身體狀態不是很完美的情況下取得這樣的成績，大家有理由期待我在今年光州(游泳世錦賽)取得更理想的成績，為中國隊獲得更多榮譽。”

上午的預賽結束后，孫楊就透露自己晚上的比賽另有目標——要為不久前突然病逝的香港著名游泳選手杜敬謙而游。晚上奪冠后，孫楊哽咽地表示：“今天我的心里很難過，我的好朋友突然去世了，我很難接受，我和他還有他的教練關系都非常好。他去世的第二天，他女朋友發信息告訴我，杜敬謙那么努力就是想去一次奧運會，現在我希望通過自己的努力幫他完成這個夢想，希望他在另一邊一切都好。”