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會減重,但是減掉的不是脂肪,而是水分,對你的身體健康會有重大損害,如果你是一個女孩子的話,會對月經造成影響,內分泌失調,月經期縮短甚至不來月經。
除此之外,從長遠來看,這對于你減肥也是沒有任何幫助的,因為你吃的太少,節食過度,所以你的身體會發出警告新號,開始降低新陳代謝率,開始努力囤積脂肪。什么意思呢?以前你多吃兩碗飯,一個月可能胖一斤,現在你多吃兩碗飯,一個月可能胖5斤。得不償失。
最后一點,還www.nfysw.com會反彈,你減下來的體重只是自欺欺人的假象。
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