(相關(guān)資料圖)
會(huì)減重,但是減掉的不是脂肪,而是水分,對(duì)你的身體健康會(huì)有重大損害,如果你是一個(gè)女孩子的話,會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響,內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)期縮短甚至不來月經(jīng)。
除此之外,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,這對(duì)于你減肥也是沒有任何幫助的,因?yàn)槟愠缘奶伲?jié)食過度,所以你的身體會(huì)發(fā)出警告新號(hào),開始降低新陳代謝率,開始努力囤積脂肪。什么意思呢?以前你多吃兩碗飯,一個(gè)月可能胖一斤,現(xiàn)在你多吃兩碗飯,一個(gè)月可能胖5斤。得不償失。
最后一點(diǎn),還www.nfysw.com會(huì)反彈,你減下來的體重只是自欺欺人的假象。
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