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            環(huán)球微速訊:市民晨練迎接曙光 全市健身氣功站點(diǎn)恢復(fù)晨練

            時(shí)間:2023-01-07 16:45:37


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            學(xué)員在婁門城墻下,沐浴著晨風(fēng),開(kāi)始了鍛煉。記者 張健攝

            本報(bào)訊(記者 張黎麗)晨光熹微,昨天清晨的婁門城墻下,健身氣功愛(ài)好者的晨練活動(dòng)又開(kāi)始了。據(jù)悉,從1月4日開(kāi)始,蘇州各市(區(qū))200余個(gè)健身氣功站點(diǎn)的晨練活動(dòng)全面恢復(fù)。

            周公萍是婁門健身氣功站點(diǎn)的負(fù)責(zé)人,從2016年開(kāi)始,她便在婁門城墻下負(fù)責(zé)向周邊群眾教授健身氣功。該站點(diǎn)目前有近百名學(xué)員,大家從零基礎(chǔ)開(kāi)始,一點(diǎn)一滴從健身氣功的基礎(chǔ)動(dòng)作上慢慢領(lǐng)會(huì)和運(yùn)用。昨天上午,有10余名學(xué)員來(lái)到鍛煉場(chǎng)地,沐浴著晨風(fēng),隨著優(yōu)美的樂(lè)曲開(kāi)始了鍛煉。雖然大家仍戴著口罩,但那些熟悉的動(dòng)作、功法依然流暢優(yōu)美。

            據(jù)了解,雖然各健身氣功站點(diǎn)的晨練活動(dòng)暫停了一段時(shí)間,但各站點(diǎn)負(fù)責(zé)人的教學(xué)活動(dòng)沒(méi)有停止,他們將平日的線下集中習(xí)練變?yōu)榫蛹医∩怼⒕€上相聚。每天晚上,周公萍都會(huì)在家錄制教學(xué)視頻,并在第二天的晨練時(shí)間準(zhǔn)時(shí)發(fā)送至教學(xué)群內(nèi),帶領(lǐng)學(xué)員們居家鍛煉,一起動(dòng)起來(lái)。

            昨天的晨練活動(dòng)上,周公萍帶大家對(duì)前幾天線上教的動(dòng)作進(jìn)行了復(fù)習(xí),面對(duì)面糾正動(dòng)作。一個(gè)半小時(shí)的晨練結(jié)束,大家陸續(xù)開(kāi)始拉伸、恢復(fù)。今年75歲的李偉根不停感嘆:“活動(dòng)了一下,真的是非常舒服。”他告訴記者,雖然沒(méi)有感染上新冠,但是居家的這段日子老是悶在家里,腿腳沒(méi)力氣,吃飯沒(méi)有胃口,人也懶散了。現(xiàn)在站點(diǎn)晨練活動(dòng)恢復(fù),生活終于可以步入正軌。

            據(jù)統(tǒng)計(jì),全市健身氣功注冊(cè)站點(diǎn)目前已達(dá)到211個(gè),覆蓋廣場(chǎng)、公園、社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)等場(chǎng)所。蘇州市健身氣功協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)王正山介紹,去年12月底,各健身氣功站點(diǎn)的晨練活動(dòng)從線下轉(zhuǎn)為線上,推出了適宜居家鍛煉的健身氣功功法系列教學(xué),動(dòng)作分解學(xué)習(xí)。在教學(xué)群內(nèi),站點(diǎn)老師們答疑解惑,幫助健身氣功愛(ài)好者足不出戶仍能得到專業(yè)指導(dǎo),享受健身氣功鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣。目前,全市200余個(gè)健身氣功站點(diǎn)已全面恢復(fù)每周三次的晨練活動(dòng),希望能帶領(lǐng)大家一起動(dòng)起來(lái),增強(qiáng)身體素質(zhì),同時(shí)樹(shù)立頑強(qiáng)樂(lè)觀、向上向善的生活態(tài)度。

            標(biāo)簽: 市民晨練迎接曙光 全市健身氣功站點(diǎn)恢復(fù)晨練

            來(lái)源: 姑蘇晚報(bào) 編輯: FN008
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          91. 2023-01-06 21:54:532023年陜西全省計(jì)劃新開(kāi)工改造城鎮(zhèn)老舊小區(qū)2016個(gè)
          92. 2023-01-06 21:51:57世界快資訊丨2男子騎6小時(shí)水上單車從廣東橫渡瓊州海峽,被網(wǎng)友質(zhì)疑抄作
          93. 2023-01-06 21:46:08吳冠希19+9布萊克尼32分 蘇州肯帝亞力克深圳
          94. 2023-01-06 21:43:56西安市人民醫(yī)院獲批21項(xiàng)省科技計(jì)劃項(xiàng)目
          95. 2023-01-06 21:05:15全球快訊:常熟電子氟材料產(chǎn)業(yè)集群上榜中小企業(yè)特色產(chǎn)業(yè)集群 有效發(fā)明專利擁有量達(dá)287個(gè)
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          97. 2023-01-06 20:54:50【焦點(diǎn)熱聞】為老人撐起“安全傘” 蘇州高新區(qū)獅山橫塘街道新升社區(qū)暖心舉措多
          98. 2023-01-06 20:52:08相城區(qū)全力推動(dòng)青年發(fā)展型縣域建設(shè) 20項(xiàng)舉措吸引青年來(lái)相發(fā)展
          99. 2023-01-06 20:48:02世界短訊!楓橋街道開(kāi)設(shè)暖“新”站點(diǎn) 千份“防疫湯劑”送給快遞小哥
          100. 2023-01-06 20:41:58今日熱文:“中國(guó)好人”曹金生 新春下鄉(xiāng)“探親”忙
          101. 2023-01-06 20:20:26全球?qū)崟r(shí):中信銀行“淮安市老齡金融教育基地”獲評(píng)省級(jí)金融教育示范基地
          102. 2023-01-06 19:52:51焦點(diǎn)快播:調(diào)研匯總:高毅、睿郡、興全、中歐等83家機(jī)構(gòu)調(diào)研蘇州銀行
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