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            養(yǎng)生“白露粥”盡顯老底子風(fēng)俗
            
    
            
      
            時間：2023-09-08 12:08:19
            
      
    
            
    
             
	

            (資料圖片)
            “馬大嫂”們聚在一起制作各種各樣養(yǎng)生“白露粥”。　　記者 王可攝
            本報訊（記者 王可 通訊員 秦倩 劉蘇軒）今天是白露節(jié)氣，俗話說“秋粥宜人”，此時多吃一些養(yǎng)胃生津和溫潤滋補的粥品最適宜不過了。昨天，蘇州的“馬大嫂”們聚在一起制作各式各樣的養(yǎng)生“白露粥”，有銀耳百合粥、紅豆薏仁粥、滑蛋牛肉粥、紅薯粳米粥、南瓜山藥粥……一碗碗養(yǎng)生粥吸收了食物中的精華，既是美味，也盡顯老底子的傳統(tǒng)風(fēng)俗。
            “章阿姨，你嘗嘗剛出鍋的南瓜山藥粥，山藥煮得很爛，南瓜也很香甜，你肯定喜歡。”“馬大嫂”們來自姑蘇區(qū)清塘社區(qū)“十元菜籃子”志愿服務(wù)隊，負(fù)責(zé)人金艷告訴記者，傳統(tǒng)意義上，白露一過就算踏入初秋，秋雨一下，涼意來襲，也是提醒著身體需要逐漸調(diào)整到秋天的狀態(tài)，健康養(yǎng)生粥便是蘇州人過白露的“標(biāo)配”。
            據(jù)悉，“十元菜籃子”志愿服務(wù)隊由36位蘇州阿姨組成，“接單”身邊的急難愁盼和民生小事，為困難老人送菜、送時令美食，義務(wù)幫老人洗衣晾曬、配藥送醫(yī)等。她們在日常走訪中發(fā)現(xiàn)，許多老年人十分想念“老底子”的白露風(fēng)俗，便商量著在白露到來之際制作養(yǎng)生粥，既養(yǎng)生，又能讓他們感受記憶中的老味道。
            昨天一早，志愿者馮惠娟、張燕、方嵐、惠菊英等就開始著手準(zhǔn)備，配齊牛肉、雞蛋、山藥、桂圓、銀耳、紅豆、薏仁、粳米等十多種原材料。考慮到身邊都是老年人，她們特地在熬制的粥里加入麥片、糯米，讓口感更軟糯。“我們的食材也是精心挑選，晚上提前把米泡在水里，第二天一早再洗一遍，然后再熬粥。”馮惠娟說。
            現(xiàn)場，有居民喝了一碗紅豆薏仁粥后大為點贊：“一碗美味營養(yǎng)的粥喝下去，好像腸胃也隨之熨帖了，有種說不出的舒暢感和幸福感。”
            “白露節(jié)，棉花地里不得歇”。到了白露時節(jié)，棉花逐漸進入棉鈴綻放期，需要及時將綻開的棉花采收回家。昨天，在姑蘇區(qū)觀景社區(qū)，居民們以棉花為原料，通過手工撕粘和繪畫的方式，展現(xiàn)獨特的紋理和質(zhì)感，制作出一幅幅生動活潑的白露生態(tài)美學(xué)畫作。
            “白露正是棉花大量成熟采摘的季節(jié)。”參與者網(wǎng)格員朱阿姨說，棉花粘畫作為中國民間傳統(tǒng)手工藝品，不僅具有水墨畫的意境，還體現(xiàn)出自然古樸的美感，充滿了生態(tài)環(huán)保理念，以此詮釋白露節(jié)氣的獨特魅力。
             
								
            標(biāo)簽：
							 
							
            
							
	
            
    
             來源: 姑蘇晚報 編輯: FN008 
            
    
            
      
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            70. 
         
        
          70. 2023-09-08 09:25:20南通風(fēng)箏登上“國家名片”
            71. 
         
        
          71. 2023-09-08 09:24:07南通：“新農(nóng)人”如何向下扎根向上生長
            72. 
         
        
          72. 2023-09-08 09:22:554個月集中攻堅！湖北開展這一專項整治
            73. 
         
        
          73. 2023-09-08 09:21:02鹽城射陽：芡實喜豐收 農(nóng)戶“水里撈金”采收忙
            74. 
         
        
          74. 2023-09-08 09:18:33鹽城射陽：延伸“文旅+”產(chǎn)業(yè)鏈，勾勒“詩和遠(yuǎn)方”新畫卷
            75. 
         
        
          75. 2023-09-08 09:14:33【聚焦“三個年” 延安在行動】延長縣稅務(wù)局：管家式服務(wù) 優(yōu)化營商環(huán)境
            76. 
         
        
          76. 2023-09-08 09:13:20武漢：立足監(jiān)督專責(zé) 推動清廉民企建設(shè)
            77. 
         
        
          77. 2023-09-08 09:10:28網(wǎng)約車平臺下調(diào)抽成比例 有司機稱收入不升反降
            78. 
         
        
          78. 2023-09-08 09:07:29俄羅斯沃羅涅日州炭疽疫情再現(xiàn) 已有7人住院治療
            79. 
         
        
          79. 2023-09-08 09:00:39陜西漢中：小小藤條，編出鄉(xiāng)親致富路 | 高質(zhì)量發(fā)展調(diào)研行·陜西站
            80. 
         
        
          80. 2023-09-08 08:53:57辦公室可以放雞蛋花嗎
            81. 
         
        
          81. 2023-09-08 08:26:10天長發(fā)展之“變”與“不變”
            82. 
         
        
          82. 2023-09-08 08:25:25泰州市舉辦首屆政務(wù)熱線技能大賽
            83. 
         
        
          83. 2023-09-08 08:19:55內(nèi)蒙古杭錦旗一企業(yè)發(fā)生高壓氣體噴出事故 已致9死3傷
            84. 
         
        
          84. 2023-09-08 08:18:08運河快速路北延2025年上半年建成
            85. 
         
        
          85. 2023-09-08 08:16:15興化在寧舉辦秋季旅游季新聞發(fā)布會
            86. 
         
        
          86. 2023-09-08 08:16:05宣城已開通16條省際毗鄰公交線路
            87. 
         
        
          87. 2023-09-08 08:15:42阜陽：招商引資探新路
            88. 
         
        
          88. 2023-09-08 08:15:20美國宣布向烏克蘭提供價值6億美元額外安全援助
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          89. 2023-09-08 08:14:37“十一”旅游預(yù)訂已開啟：國內(nèi)旅游產(chǎn)品預(yù)訂同比大增5倍
            90. 
         
        
          90. 2023-09-08 08:13:57秦創(chuàng)原總窗口國際科技創(chuàng)新交流合作聯(lián)盟成立
            91. 
         
        
          91. 2023-09-08 08:12:29泰州城東再添一座大型體育公園
            92. 
         
        
          92. 2023-09-08 08:12:09安慶第二批42個縣干招商組出征
            93. 
         
        
          93. 2023-09-08 08:11:55搶“鮮”布局 亳州競逐新賽道
            94. 
         
        
          94. 2023-09-08 08:05:47臟！雁塔八小外新修道路無人打掃 衛(wèi)生差
            95. 
         
        
          95. 2023-09-08 08:05:19花十幾萬元買的車位被『抵債』 車停不成 錢也退不回
            96. 
         
        
          96. 2023-09-08 07:25:28鎮(zhèn)江舊改工程進度來了！6個板塊已經(jīng)全部進場施工
            97. 
         
        
          97. 2023-09-08 07:24:10合肥機場改擴建項目首根樁基開鉆
            98. 
         
        
          98. 2023-09-08 07:22:27合肥金寨路高架橋綁寬項目有望國慶節(jié)前放行主橋
            99. 
         
        
          99. 2023-09-08 07:21:5233家！鎮(zhèn)江新一輪工傷保險協(xié)議機構(gòu)名單出爐
            100. 
         
        
          100. 2023-09-08 07:18:42合肥已發(fā)放3億多元殘疾人兩項補貼
            101. 
         
        
          101. 2023-09-08 07:18:26肥東白龍機場迎來一名新成員
            102. 
         
        
          102. 2023-09-08 07:18:16江蘇儀征：發(fā)展數(shù)字經(jīng)濟 構(gòu)建高質(zhì)量發(fā)展新格局
            103. 
         
        
          103. 2023-09-08 07:17:57勇奪亞洲冠軍！繆佳鑫，好樣的！
            104. 
         
        
          104. 2023-09-08 07:14:18全球知名機器人企業(yè)落戶合肥
            105. 
         
        
          105. 2023-09-08 06:26:09快看！江陰農(nóng)村靚了！
            106. 
         
        
          106. 2023-09-08 06:25:08從“客源地”邁向“目的地”，“三味游”點亮天津文旅經(jīng)濟
            107. 
         
        
          107. 2023-09-08 06:24:41新發(fā)現(xiàn)！傳說中的梁武帝古墓在常州？官方回應(yīng)→
            108. 
         
        
          108. 2023-09-08 06:24:13孩子在學(xué)校被同學(xué)牽絆摔倒 數(shù)千元醫(yī)藥費誰來承擔(dān)？
            109. 
         
        
          109. 2023-09-08 06:23:01北交所：籌建信用債市場 研究豐富指數(shù)體系
            110. 
         
        
          110. 2023-09-08 06:22:439項展覽亮相敦煌 展現(xiàn)文明互鑒新圖景
            111. 
                		 
            
    
            
    
            
      
            
        
              
          
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            養(yǎng)生“白露粥”盡顯老             
            
                              
            
            
          
            
        
            
        
        
            
                              
             
            
            無證經(jīng)營未經(jīng)批準(zhǔn)進口             
            
                              
            
            
          
            
        
            
        
        
            
                              
             
            
            1.12億元專項資金守護             
            
                              
            
            
          
            
        
            
        
        
            
                              
             
            
            2023首屆葉集定制家居             
            
                              
            
            
          
            
        
            
        
        
            
                              
             
            
            九寨溝國慶遇冷7天迎             
            
                              
            
            
          
            
        
            
        
        
            
                              
             
            
            又“稻”秋收時 田間             
            
                              
            
            
          
            
        
            
      
            
    
            
  
            
  
            

            
    
            
      
            最新資訊
            
      
             
                        
          111. 最早將在4月底發(fā)射 龍飛船有望成首個載人商業(yè)航天器
            112. 
                
          112. 又見高空墜物 這次扔下來的竟然是玻璃茶幾
            113. 
                
          113. 蘇州軌道交通3號線今起空載試運行 將于12月底試運營
            114. 
                
          114. 十四臺高水準(zhǔn)音樂演出 江南之聲，以音樂節(jié)的名義致敬古典
            115. 
                
          115. 2019江蘇省“長江經(jīng)濟帶”全民健身大聯(lián)動暨“舞動江蘇”無錫賽區(qū)啟動儀式舉行
            116. 
                
          116. 以合作致共贏 江蘇日本開放創(chuàng)新合作交流會在東京舉行
            117. 
                
          117. 走進江蘇各地博物館 尋找文物上的“萌娃”們
            118. 
                
          118. 新沂城市水環(huán)盡顯生態(tài)活力：碧水繞城 綠蔭滿城
            119. 
                
          119. “強網(wǎng)”擬態(tài)防御國際精英挑戰(zhàn)賽：29支“白帽黑客”戰(zhàn)隊誰能突防？
            120. 
                
          120. 南京樓市上半年推房或超去年全年
            121. 
                 
                         
          121. 93萬年前人類祖先僅剩千余人？人類自古就是命運共同體！
            122. 
                
          122. 溧陽出臺“十四五”知識產(chǎn)權(quán)發(fā)展規(guī)劃
            123. 
                
          123. 鍛造成己成人“金牌師范生”
            124. 
                
          124. 握手之間看解紛促和的智慧
            125. 
                
          125. 甘肅夏河發(fā)生山洪泥石流災(zāi)害已造成7人失聯(lián)
            126. 
                
          126. 合肥將開通至澳門航線
            127. 
                
          127. 深耕“一塊田” 種好“一棵菜”
            128. 
                
          128. 銅陵慈善項目獲“中華慈善獎”
            129. 
                
          129. 提醒！9月8日起211國道土橋鎮(zhèn)北溝段將單幅通行
            130. 
                
          130. 限購解除？西安樓市的好消息。
            131. 
                
          131. 怎么不看別人的朋友圈
            132. 
                
          132. 辦公室可以放山茶花嗎
            133. 
                
          133. 南京市水務(wù)局推進市級機關(guān)“共學(xué)共進”辦實事項目
            134. 
                
          134. 走失老人被困樓頂  無錫消防民警聯(lián)合救助
            135. 
                
          135. 1+2+8！今年蘇州要在“稻花鄉(xiāng)俚”話豐年
            136. 
                
          136. 日媒：日本核污染水首批排海7800噸 9月底或啟動第二批排海
            137. 
                
          137. 買房就送一年燒餅？杭城一中介回應(yīng)
            138. 
                
          138. 蘇州印發(fā)“一湖一策”實施方案！
            139. 
                
          139. 女子胸口藏16只活蜥蜴入境 網(wǎng)友：膽子太大了
            140. 
                
          140. 2023中國百強縣：陜西上榜2席！
            141. 
                
          141. 【黨的二十大精神在甘泉】甘泉縣：5000畝早熟富士進入去袋上色期 即將上市
            142. 
                
          142. 四川達州發(fā)生貨車與客車相撞事故 致1死20傷
            143. 
                
          143. 連云港多項就業(yè)服務(wù)讓年輕人“好就業(yè)”“就好業(yè)”
            144. 
                
          144. 紐約數(shù)百民眾抗議政府處理移民危機不力：學(xué)生安全無法保證
            145. 
                
          145. 民族特色民宿、美食點亮新疆喀什古城夜經(jīng)濟
            146. 
                
          146. 江蘇首個！南京發(fā)布《流態(tài)固化土填筑應(yīng)用技術(shù)導(dǎo)則》
            147. 
                
          147. 絕美！當(dāng)南山竹海遇上翻涌云海
            148. 
                
          148. 在現(xiàn)場│南京：開學(xué)啦！優(yōu)化交通組織 守護孩子們的上學(xué)路
            149. 
                
          149. “真金白銀”助力養(yǎng)老機構(gòu)發(fā)展 江蘇再次發(fā)放1.25億元紓困補貼
            150. 
                
          150. 省交通運輸廳負(fù)責(zé)人走進《政風(fēng)熱線》回應(yīng)群眾關(guān)切
            151. 
                
          151. 92歲老人燒秸稈被罰款還要寫檢討 這樣做合適嗎？
            152. 
                
          152. 陜西省召開《陜西省專職消防救援隊伍建設(shè)管理辦法》宣貫會議  要求優(yōu)先建設(shè)政府專職消防救援隊
            153. 
                
          153. “奇異福建龍”！福建省內(nèi)首次發(fā)現(xiàn)恐龍化石
            154. 
                
          154. 這些疫苗可使用南京醫(yī)保個人賬戶支付了
            155. 
                
          155. 又是一年退役季！江蘇各地“窗口前移”服務(wù)返鄉(xiāng)退役軍人
            156. 
                
          156. 美國防部：美國將向烏克蘭提供貧鈾彈
            157. 
                
          157. 教育部：新學(xué)期學(xué)生每天運動2小時 江蘇多校鼓勵學(xué)生“動起來”
            158. 
                
          158. 陜西首份！統(tǒng)一制式的《離婚證明書》發(fā)出
            159. 
                
          159. 什么樣的手機膜最好
            160. 
                
          160. 坐北朝南什么意思
            161. 
                
          161. 泰州市辦妥尊老金發(fā)放“一件事”
            162. 
                
          162. 今年前8個月我國外貿(mào)進出口總值27.08萬億元 處于歷史同期高位
            163. 
                
          163. 爆火后，“天津大爺”宣布不跳了！多協(xié)會發(fā)出倡議
            164. 
                
          164. 我國成功發(fā)射遙感三十三號03星
            165. 
                
          165. 河南洛陽理工學(xué)院發(fā)生一起刑事案件 致兩人死亡
            166. 
                
          166. 國家級名單公示，西安1鎮(zhèn)3村入選！
            167. 
                
          167. 滿山“金豆豆” 寧波主產(chǎn)區(qū)首茬香榧開摘
            168. 
                
          168. 夏季行動 | 榆陽公安破獲合攬工程系列詐騙案
            169. 
                
          169. 以書為媒??陜西省圖書館學(xué)會“春雨工程西藏行”完成
            170. 
                
          170. 夢見自己請客吃飯是什么意思
            171. 
                
          171. 獨立顯卡是什么
            172. 
                
          172. 常州公積金個人證明事項“亮碼可辦”
            173. 
                
          173. 開學(xué)季遇上換季促銷，各大商場迎來開學(xué)季購買熱潮
            174. 
                
          174. 滬渝蓉高鐵滬寧段首榀箱梁成功架設(shè)
            175. 
                
          175. 《南京市治理車輛超限超載辦法》今起正式實施
            176. 
                
          176. 央視《新聞聯(lián)播》報道我市宜君縣玉米種植情況
            177. 
                
          177. 每秒30億億次！
            178. 
                
          178. 銅川以高品質(zhì)生態(tài)環(huán)境支撐高質(zhì)量發(fā)展
            179. 
                
          179. 高中可以談戀愛嗎 ？
            180. 
                
          180. 蘇州首家！黃金水岸完成碳中和認(rèn)證酒店授牌儀式隆重舉行
            181. 
                
          181. 18.39億人次！五年來最火的暑期游有多“熱”？
            182. 
                
          182. 林火持續(xù) 加拿大不列顛哥倫比亞省延長緊急狀態(tài)至9月14日
            183. 
                
          183. 中央氣象臺：三臺風(fēng)同時位于太平洋 相互作用攜風(fēng)帶雨
            184. 
                
          184. 第二屆低空經(jīng)濟發(fā)展大會月中在安徽蕪湖舉行
            185. 
                
          185. 第二輪省級生態(tài)環(huán)保督察啟動 本周內(nèi)將進駐武漢等8個市州
            186. 
                
          186. 中國外交部：日方發(fā)明“處理水”名詞，這種偷換概念的做法蒙蔽不了國際社會
            187. 
                
          187. 定了！宿遷明確執(zhí)行“認(rèn)房不認(rèn)貸”
            188. 
                
          188. 貴池區(qū)牌樓鎮(zhèn)：發(fā)揮黨建頭雁效應(yīng) 助力鄉(xiāng)村振興發(fā)展
            189. 
                
          189. “職”引未來 暑期北京地區(qū)畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)月活動提供4萬余個崗位
            190. 
                
          190. 人民日報評電視“套娃”收費：短視行為 得不償失
            191. 
                
          191. 甘肅夏河縣發(fā)生山洪災(zāi)害 已致7人失聯(lián)3人受傷
            192. 
                
          192. 湖北一人被查
            193. 
                
          193. 國家網(wǎng)信辦對知網(wǎng)（CNKI）依法作出網(wǎng)絡(luò)安全審查相關(guān)行政處罰
            194. 
                
          194. 商業(yè)街“嬰兒車禁止入內(nèi)”告示牌終于拆了
            195. 
                
          195. 法媒：加蓬事件對法造成額外打擊，法國外交官遭受“浴缸酷刑”
            196. 
                
          196. 臺胞蘇州體驗搖櫓船 盼將來搖著船唱著歌遍游江南河
            197. 
                
          197. “越韻精選”進社區(qū) 戲迷聽得很過癮
            198. 
                
          198. 武漢等地現(xiàn)不明飛行物引熱議 有天文臺將用無人機搜山尋找線索
            199. 
                
          199. 武漢公布最新擬支持建設(shè)項目 涉中百、武商、盒馬等企業(yè)
            200. 
                
          200. 武漢地鐵新港線一期首個車站主體結(jié)構(gòu)開始施工
            201. 
                
          201. 南京新百募資永久補流，三胞系危局仍未解
            202. 
                
          202. 全國第一！江蘇暑期文旅消費總額927億元
            203. 
                
          203. 鎮(zhèn)江市委書記馬明龍赴濟南天津拜訪高校和客商
            204. 
                
          204. 外交部：中國地圖將釣魚島標(biāo)為中國領(lǐng)土理所當(dāng)然，中方不接受日方所謂抗議
            205. 
                
          205. 合肥比亞迪云巴首列車上線
            206. 
                
          206. 醫(yī)護地鐵站科普急救技能
            207. 
                
          207. 戎耀之劍！退役士兵授劍儀式太震撼
            208. 
                
          208. 多項數(shù)據(jù)創(chuàng)歷年新高 武漢超5000人通過今年社工水平考試
            209. 
                
          209. 這些疫苗可使用南京醫(yī)保個人賬戶支付了
            210. 
                
          210. 阜陽市潁東區(qū)：光伏板下養(yǎng)鴕鳥   一地兩用效益高
            211. 
                
          211. 馬鞍山市率先成立退役軍人創(chuàng)業(yè)就業(yè)稅費服務(wù)站
            212. 
                
          212. 安康市2023-2024學(xué)年“天平護航 與法童行”護苗行動啟動！首堂法治課在這里
            213. 
                
          213. 時速350公里的重慶市至云南昆明市高鐵川渝段開始鋪軌
            214. 
                
          214. 讓鄉(xiāng)村綻放文明之花 太倉電站村“新農(nóng)人”積極當(dāng)好精神文明“宣導(dǎo)者”
            215. 
                
          215. 量子糾纏研究新突破！中國科學(xué)家新成果奠定光晶格量子計算基礎(chǔ)
            216. 
                
          216. “老法頭”煤爐土砂鍋雞惹人饞
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            221. 
                 
		
		
            
    
            
    
            



            



            
		  
    

            	  


            



            
		  
    
   
  
            

            

            
 
 
 
 




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